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环球新资讯：红枣和米饭哪个热量高

时间：2023-02-14 02:25:48 来源：热讯网

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关于红枣和米饭哪个热量高的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于红枣和米饭哪个热量高的介绍，希望对大家有帮助！

红枣的热量更高，每100克红枣的热量为125大卡，每100克米饭的热量为116大卡。红枣，鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。

标签：红枣和米饭哪个热量高

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环球新资讯：红枣和米饭哪个热量高

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