坐月子可以吃榴莲吗_坐月子可以吃榴莲吗

时间:2023-08-21 03:24:07     来源:互联网


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坐月子的女性可以适量吃榴莲,但不要吃太多。榴莲果肉含有极高的糖、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、钙、钾等。可以提高人体免疫力,抑制癌症。榴莲可以补充身体所需的能量和营养,达到强身健体、滋阴壮阳的功效。榴莲是一种热水果。食用后可活血散寒,提高体温,加强血液循环。产后体虚的孕妇可以用榴莲滋补身体。但一方面,榴莲性温,含糖量高,纤维素含量高,不易消化。吃多了容易上火,坐月子期间可以适量吃。同时,剖腹产后肠粘连小的孕妇要禁食榴莲。消除榴莲燥热,可以通过喝淡盐水或者吃水分多的水果来平衡榴莲。梨和西瓜是不错的选择。

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